ATELIER NUTRITION // ESPALION // Gratuit à partir du 26 janvier

À ESPALION : Un atelier NUTRI ACTIV’ à destination des personnes retraitées 

Dans le cadre des actions de Prévention du Bien Vieillir, menées par l’association M2P Midi-Pyrénées Prévention (regroupant les actions des caisses de retraite, CARSAT, MSA et AGIRC-ARRCO), un atelier « NUTRI ACTIV’ » va se dérouler, à la salle de convivialité du gymnase intercommunal d’Espalion.

Il aura lieu les lundis de 14H00 à 16H00, à compter du Lundi 12 Janvier 2026.

Cet atelier est gratuit et s’adresse aux séniors retraités de tous régimes.

L’atelier « Nutri Activ’ » se compose de 6 séances et permet d’aborder les thèmes suivants :

• Alimentation et activité physique,
• Les besoins nutritionnels,
• L’activité physique et ses bienfaits,
• Alimentation plaisir,
• Du panier à l’assiette,
• Les bons réflexes consommation.

Cet atelier sera animé par Sandrine BOURRIER,Diététicienne et, agréé à ce titre par M2P Midi-Pyrénées Prévention.

Cette action sera financée par les caisses de retraites ainsi que par la conférence des financeurs de l’Aveyron.

Le Point Info Séniors de la Communauté de Communes Comtal, Lot, Truyère ainsi que la CPTS Nord-Aveyron sont partenaires de cette action.

Pour vous inscrire, vous pouvez contacter,

Sandrine Bourrier au : 06.79.41.02.73 avant le 07/01/2026

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter la Référente Territoriale M2PLaurie CAZALENS : par mail : cazalens.laurie@preva-mpn.com